导语：文旦精深上市美腿丝袜，但珍视别与它们沿路吃，吃了便是没病找病，别不懂吃！

“幸福便是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两东说念主有她与我立薄暮，三餐四季有他问我粥可温”，世界好，我是爱好意思食更爱生涯的晓峰。老话说得好“秋冬吃柚，胜过吃肉”，秋天恰是文旦精深上市的季节，况且品种皆全，什么红心柚、沙田柚、四季柚、白柚等等，文旦不仅养分丰富，被称之为“自然生果罐头”，况且还有着很好的寓意，咱们这里流行中秋吃文旦，不但寓意团圆，况且还有着“侑子”之意，抒发东说念主们但愿获得月神的庇佑和团团圆圆的好意思好愿望。

《楚辞》中这么描述文旦：“橘柚垂华实，乃在深山侧。闻君好我甘，窃独自雕饰。委身玉盘中，积年冀见食。”而《本草提要》中则是这么纪录：“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒东说念主语气，卡通次元不念念食口淡，化痰止咳。”这评释文旦不但厚味况且还很养分，它成心于降血糖、降血脂、减饶沃容等，况且还有清热去火、止咳化痰的功效。

每到秋季，剥开一个文旦，你就会被那迷东说念主的果香所千里醉，轻咬一口，甘冽的果汁喷薄而出，满嘴都萦绕着文旦的清甜，叫你进退无据，好不高亢。然而便是这么厚味的文旦并不是不错随粗率便食用的，更不成与这3类食品沿路食用，许多东说念主不懂吃，朝夕会失掉的，xingai咱们沿路看一下吧。

第一不成与药物同食，这是因为文旦底本就具有降血糖、降血脂的功效，要是与降压药和降血糖的药同期食用，没准会使得血糖和血压下落得过快，从而会影响躯壳健康。另外，文旦最佳也不要和安眠药等同期食用，一般要吃药后30分钟，再食用文旦。

第二不成与维生素含量丰富的生果同食，家喻户晓，文旦自己就有着“自然的生果罐头”称呼，这评释文旦的养分中富含各式维生素，况且躯壳每天收受维生素的量是固定的，是以吃文旦同期，莫得必要再吃含维生素的生果，另外，其他生果的要素还有可能龙套文旦中的养分要素，这么会失之东隅。

第三不成与寒凉食品沿路食用，这是因为文旦果肉甘酸、性寒，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效；要是再与寒凉食品沿路食用，那就会雪上加霜，变成胃肠的职守，从而出现胃肠疾病。

其实，文旦全身都是宝，许多东说念主吃文旦会把外表扔掉，这十足是最大的奢靡，文旦皮笔名橘红，性温，味微苦，有理气化痰、散寒燥湿、消食健脾的作用，还可去除雪柜异味和防蠹虫等作用；文旦叶不错煮开拿来泡脚，可去潮湿，缓解要道难熬的作用，同期还不错作念成好意思食-柚皮糖。

爱吃文旦要寄望了，文旦全身都是宝，然而要珍视别与它们沿路吃，吃了便是没病找病，别不懂吃！你学会了吗？我是晓峰，要是您可爱晓峰共享的好意思食，不要健忘关切吃货峰子哦！

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